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Imparare l'ottimismo : come cambiare la vita cambiando il pensiero
Abstract
Numerose ricerche attestano che gli ottimisti si ammalano di meno, vivono più a lungo, hanno una vita relazione più ricca. Ottimisti non si nasce, ma si può diventare. Basta cambiare il proprio modo di interpretare gli eventi.
[...]
In questo volume l'autore ripercorre il proprio itinerario scientifico, offrendo i test per misurare il proprio livello di ottimismo e quello dei propri figli e presenta semplici tecniche utili a sconfiggere il pessimismo e la depressione.
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Biblioteca di San Giovanni - geoscienze e psicologia
Biblioteca di San Giovanni - geoscienze e psicologia
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Collocazione
PSI/01. / 2720
Note
1 v. Testo consigliato Crisma 2007/08-11/12