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Imparare l'ottimismo : come cambiare la vita cambiando il pensiero

Seligman, Martin E. P.

Giunti 1996

Abstract

Numerose ricerche attestano che gli ottimisti si ammalano di meno, vivono più a lungo, hanno una vita relazione più ricca. Ottimisti non si nasce, ma si può diventare. Basta cambiare il proprio modo di interpretare gli eventi. [...]