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Felice se lo vuoi. Scopri la tua forza emotiva

Santandreu, Rafael

eBook 2014

Abstract

Nella sua opera l'autore si riallaccia alle regole di base della psicologia cognitiva. L'argomento al centro di Felice se lo vuoi è la necessità di un cambiamento di mentalità, da perseguire con metodo per smontare le dannosissime credenze irrazionali. L'idea di base è consolidata: per essere felici basta poco, occorre godere di ciò che si ha, evitando di crearsi falsi bisogni. [...]