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Che fosse l'effetto del jet lag o semplicemente lo stress per il lavoro, tutti quanti prima o poi siamo passati attraverso notti infinite che ci hanno lasciato tutt'altro che riposati. Ma per alcuni dormire male, o non dormire affatto, non è solo un inconveniente passeggero: è un incubo.
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Henry Nicholls usa la sua personale esperienza di narcolettico come porta d'ingresso per capire il misterioso, affascinante e per molti versi ancora sconosciuto mondo dei disordini del sonno. Incontreremo insonni che non riescono mai a dormire, narcolettici che al contrario non riescono a gestire gli improvvisi attacchi di sonno e vittime di apnea notturna che mentre dormono rischiano letteralmente la vita. Scopriremo cosa differenzia i nottambuli dai mattinieri, come mai i nostri ritmi di sonno cambiano con l'età e il significato evolutivo del sonno REM e dei sogni.
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Biblioteca di San Giovanni - geoscienze e psicologia
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